「顔ヨガ」とは？
顔ヨガ（フェイシャルヨガ）は顔の表情筋を鍛えてストレッチする顔のヨガです。一言でいうと「顔の筋トレ」です。表情筋を鍛える事で、顔のむくみ、ほうれい線などの改善、リフトアップ、小顔、お肌のハリと弾力UPなど嬉しい効果が期待出来ます。また、美容面だけでなく、脳の活性化や、眼精疲労の解消、老廃物の排出を促進、滑舌が良くなるなど健康面などでも嬉しい効果が得られます。
・素敵な笑顔
・写真写りが良くなる
・周りからの印象が変わる
・表情癖が治る（おでこのしわ、眉間のしわ、ガミースマイルなど）
・口角アップ
・目力アップ
・滑舌が良くなる（語学などの発音向上）
・前向きになれる
・小顔
・美肌
・首の横ジワの改善と予防
・肌のハリ、ツヤ感アップ
・たるみやむくみの改善、予防
・シワやほうれい線の改善、予防
・二重あごの改善と予防
・まぶたがスッキリ
・まつ毛が太く、長くなる
・顔の左右バランスが整う
・バストアップ
・顔の血行が良くなる
・くすみ防止
・化粧のりが良くなる
1時間×3回 19,800円（税込）
お一人おひとりのお悩みや顔の状態に添って個々のプログラムを作成いたします。そのため変化も大きいです。姿勢から指導させて頂きます。一生に一度の結婚式に向けて、素敵な笑顔作り、小さい子供がいる（お子様連れ歓迎）、 営業成績をあげたい、写真うつりをよくしたい、など
1時間 7,700円（税込）
お試し体験したい方へ
1時間×3回 13,200円（税込）
お一人おひとりのお悩みや顔の状態に添って個々のプログラムを作成いたします。そのため変化も大きいです。姿勢から指導させて頂きます。一生に一度の結婚式に向けて、素敵な笑顔作り、小さい子供がいる（お子様連れ歓迎）、 営業成績をあげたい、写真うつりをよくしたい、など。
1時間 4,950円（税込)
自宅でお試し体験をしたい方へ
４名様以上 お一人3,300円（税込）
自分では気づかない事に気づけたり、仲間の質問で勉強になったり、みんなでワイワイ楽しめて、モチベーションも上がります。
料金は内容により異なるため、要相談
企業研修、福利厚生、PTA保護者向け、サークル、イベントのご依頼などに最適のコースです。ぜひご相談下さい。
小野 有美子
［資格］
健康経営アドバイザー
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター・指導士養成講師・体力指導士・産後指導士
顔ヨガ協会インターナショナル
高津文美子式 顔ヨガ/フェイシャルヨガ
［プロフィール］
幼少期からアトピー、ニキビ、毛孔性苔癬で悩み、常に隠すケをしてきた。出産後持病の喘息の悪化、産後うつも経験。その中でたどり着いたのは、【動かす事】【自分のご機嫌は自分で作れる！】こと。 これまで延べ約4,000人以上に指導。行政、医療、企業と連携した活動を広げ、メディアやイベントなどにも多数参加。自分自身のご機嫌は自分でコントロールしましょう♪
［活動実績］
- イオンモール長久手バウンスパーク講師
- 中津川THE SOLAR BUDOKAN
- ミスユニバース愛知大会ビューティーキャンプ
- TOKAI ECO FESTA
- ハッピーママフェスタ ステージ出演
- ハッピーママフェスタ セミナー講師
- 名古屋市教育委員会（名古屋土曜学習プログラム講師）
- 立教小学校、大山田南小学校PTA行事
- 産前産後ケアパーク講師
- POLA Beauty Fes.KUWANA
- 桑名市男女共同参画推進事業 人材育成講座
- 名古屋市立高杉中学校 社会人講師講座
- 三重テレビ 【旬感☆Mie】
- 三重テレビ 【ゲンキ！みえ！生き生きリポート】
- ケーブルテレビCTY（四日市市）【おおきくな～れ】
- Mie-Yell（みえーる）連載
- 朝日新聞、伊勢新聞、FM三重
- 三重ママオンライン講座
- 夢カフェ講師
- イベント出演多数 他
「顔ヨガ」とは？
顔ヨガ（フェイシャルヨガ）は顔の表情筋を鍛えてストレッチする顔のヨガです。一言でいうと「顔の筋トレ」です。表情筋を鍛える事で、顔のむくみ、ほうれい線などの改善、リフトアップ、小顔、お肌のハリと弾力UPなど嬉しい効果が期待出来ます。また、美容面だけでなく、脳の活性化や、眼精疲労の解消、老廃物の排出を促進、滑舌が良くなるなど健康面などでも嬉しい効果が得られます。
・素敵な笑顔
・写真写りが良くなる
・周りからの印象が変わる
・表情癖が治る
（おでこのしわ、眉間のしわ、ガミースマイルなど）
・口角アップ
・目力アップ
・滑舌が良くなる（語学などの発音向上）
・前向きになれる
・小顔
・美肌
・首の横ジワの改善と予防
・肌のハリ、ツヤ感アップ
・たるみやむくみの改善、予防
・シワやほうれい線の改善、予防
・二重あごの改善と予防
・まぶたがスッキリ
・まつ毛が太く、長くなる
・顔の左右バランスが整う
・バストアップ
・顔の血行が良くなる
・くすみ防止
・化粧のりが良くなる
1時間×3回 19,800円（税込）
お一人おひとりのお悩みや顔の状態に添って個々のプログラムを作成いたします。そのため変化も大きいです。姿勢から指導させて頂きます。一生に一度の結婚式に向けて、素敵な笑顔作り、小さい子供がいる（お子様連れ歓迎）、 営業成績をあげたい、写真うつりをよくしたい、など
1時間 7,700円（税込）
お試し体験したい方へ
1時間×3回 13,200円（税込）
お一人おひとりのお悩みや顔の状態に添って個々のプログラムを作成いたします。そのため変化も大きいです。姿勢から指導させて頂きます。一生に一度の結婚式に向けて、素敵な笑顔作り、小さい子供がいる（お子様連れ歓迎）、 営業成績をあげたい、写真うつりをよくしたい、など。
1時間 4,950円（税込)
自宅でお試し体験をしたい方へ
４名様以上 お一人3,300円（税込）
自分では気づかない事に気づけたり、仲間の質問で勉強になったり、みんなでワイワイ楽しめて、モチベーションも上がります。
料金は内容により異なるため、要相談
企業研修、福利厚生、PTA保護者向け、サークル、イベントのご依頼などに最適のコースです。ぜひご相談下さい。
小野 有美子
［資格］
健康経営アドバイザー
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター・指導士養成講師・体力指導士・産後指導士
顔ヨガ協会インターナショナル
高津文美子式 顔ヨガ/フェイシャルヨガ
［プロフィール］
幼少期からアトピー、ニキビ、毛孔性苔癬で悩み、常に隠すケをしてきた。出産後持病の喘息の悪化、産後うつも経験。その中でたどり着いたのは、【動かす事】【自分のご機嫌は自分で作れる！】こと。 これまで延べ約4,000人以上に指導。行政、医療、企業と連携した活動を広げ、メディアやイベントなどにも多数参加。自分自身のご機嫌は自分でコントロールしましょう♪
［活動実績］
- イオンモール長久手バウンスパーク講師
- 中津川THE SOLAR BUDOKAN
- ミスユニバース愛知大会ビューティーキャンプ
- TOKAI ECO FESTA
- ハッピーママフェスタ ステージ出演
- ハッピーママフェスタ セミナー講師
- 名古屋市教育委員会（名古屋土曜学習プログラム講師）
- 立教小学校、大山田南小学校PTA行事
- 産前産後ケアパーク講師
- POLA Beauty Fes.KUWANA
- 桑名市男女共同参画推進事業 人材育成講座
- 名古屋市立高杉中学校 社会人講師講座
- 三重テレビ 【旬感☆Mie】
- 三重テレビ 【ゲンキ！みえ！生き生きリポート】
- ケーブルテレビCTY（四日市市）【おおきくな～れ】
- Mie-Yell（みえーる）連載
- 朝日新聞、伊勢新聞、FM三重
- 三重ママオンライン講座
- 夢カフェ講師
- イベント出演多数 他
